楚雄境内，乌蒙山、哀牢山、百草岭三山鼎立，长江、红河二水分流，山川雄奇、风光秀丽，是遍览奇山异水，饱览自然神奇风光的好地方。

楚雄奇山异水走廊•神奇山水风光之旅

推荐线路：昆明—武定（己衣大裂谷）—元谋（元谋土林景区、浪巴铺土林景区、元谋金沙江）—永仁（方山景区）—禄丰（陨石天坑）

武定己衣大裂谷

己衣大裂谷是藏在武定大山里的一处奇景，那里的山川像被刀劈开了一般，两边绝壁几乎呈90度垂直而下，露出层层叠叠的岩石断层，陡峻的山峰下，大裂谷深不可测，不失为国内一个雄奇险峻的地质奇观。

据专家介绍，己衣大裂谷因地壳运动的挤压、褶皱、抬升、断裂而形成。大裂谷长约12公里，谷底是湍流急下的大梁河，两侧绝壁最宽处约200米，最窄处约6米，裂谷最深处达300余米。

大裂谷两侧顶端平地间是自然村落，虽鸡犬相闻，却难以相通，形成了雄、奇、险、 秀的崖壁奇景，晴时深不见底，阴时如在云端。在裂谷最窄处，一块天然巨石横亘其间，天堑变通途，由此处形成了一条通往两壁的人马古驿道。

元谋土林

元谋土林，是著名的云南“四林”（土林、沙林、石林、热带雨林）之一，集古朴、沧桑与震撼于一体，是中国乃至世界的自然奇观。

元谋土林为国家4A级旅游景区，位于元谋县物茂乡罗兴村委会，距县城36公里，又称虎跳滩土林，总面积约8平方公里，主要由一条主沙箐和34条幽谷组成，分为4个片区，有主景点24个，小景点127个。景区内，“西天佛塔”“蛤蟆鸣雨”“东海龙宫”等景观千姿百态，令人叹为观止。

浪巴铺土林

浪巴铺土林为国家3A级旅游景区，总面积约12平方公里，这里的土林高大密集、色彩丰富，十分壮观，被称为“摄影金三角”，景观可媲美美国布莱斯大峡谷。神奇壮观的景象，让每个人在土林按动快门，都能拍出精彩绝伦的作品。

元谋金沙江

金沙江元谋段两岸风光秀美，民风民俗淳朴浓郁，江中渔船、快艇来往如梭，是国内外游客向往的旅游胜地。大小不一的江中小洲，或长若飘带，或大如足球场地，小洲上有奇形怪状、精巧美观的鹅卵石，平坦的沙滩可以搭帐篷露营。

来到金沙江，或漫步在细软的沙滩上，找寻精巧美观的鹅卵石；或登上快艇沿江漂流，饱览“金沙水拍云崖暖"的壮丽奇景，体验"轻舟已过万重山”的惬意。

永仁方山

永仁方山，因四面视之皆平整方正而得名，古时曾是历代兵家相争之地。这里风光旖旎秀丽，山岳磅礴险峻，古树奇石诸多，丰富的人文景观与优美的自然环境融为一体，诸葛营、望江岭、七星桥、珍珠滴水岩……佳景天成，美不胜收。

禄丰中山天坑

中山天坑位于楚雄州禄丰市恐龙山境内，东西宽约3公里，南北长约10公里，直径达4000米，周围环形山海拔1700—1800多米，最高峰1865米，陨石天坑环形山内坑的总面积约13平方公里，呈心字形状。

这个亿万年前形成的“天坑”，是迄今为止世界上最大的侏罗纪恐龙坟场，埋藏着诸多不解之谜，壮观的“天坑”奇景和丰富的恐龙遗址，为禄丰留下了独特而神秘的地质文化遗产。

禄丰五台山

五台山位于禄丰市北部，因山势呈5个阶梯状不断增高而得名，集山景水景于一体、融群瀑溪流于一身、藏清新雅致于世外，绝美的山水风光让人流连忘返，是返璞归真、回归自然的佳境。

楚雄自然生态环境良好，全州森林覆盖率达68.01%，被誉为“滇中翡翠”“西南氧吧”，是进行“森林康体浴”的好地方。

楚雄奇山异水走廊•森林康养之旅

推荐线路：昆明—武定（狮子山景区）—永仁（方山景区、诸葛营民族文化生态旅游村）—大姚（“彝州之巅”百草岭）—牟定（化佛山景区）—楚雄（紫溪山景区）

武定狮子山

武定狮子山，以山型酷似伏卧的雄狮而得名，自然风光秀甲滇中，佛教文化底蕴深厚，牡丹花园云南独有，被誉为“西南第一山”。在这里，春赏牡丹秋赏菊，晨看云海夜观灯，还有颇具传奇色彩的明代建文帝遗迹和佛教底蕴深厚的正续禅寺供游客赏玩。

五月，狮子山上万株芍药进入盛花期，赏花闻香正当时。此外，山中牡丹园内还有花期较晚的金阁牡丹及千株月季，盛开之时芳香浪漫，不可错过。

大姚百草岭

百草岭位于大姚县城西北部的桂花、三台和湾碧三乡交界处，距县城80公里，主峰帽台山海拔3657米，被誉为“彝州之巅”。

五月的大姚百草岭，连片的杜鹃花争奇斗艳，绚烂花海形成一幅气势恢宏的画卷，在崇山峻岭间绵延百里，蔚为壮观。登上高高的百草岭顶峰，可观莽莽原始森林，赏杜鹃争芳斗艳，迷醉于一尘不染的自然美景之中。

大姚三潭瀑布

三潭瀑布距大姚县城24公里，在不足4公里长的河道内共有33级瀑布。所谓三潭，是指瀑布群中落差最大的三级瀑布，以上游至下游为次序，第一级高19米，第二级高121米，第三级高82米，三级瀑布浑然一体，分别形成三个深潭，故名三潭，有“西南第一高瀑”的美誉。

牟定化佛山

化佛山位于牟定城西，是滇中名山之一，自古便是佛教圣地，山中先后兴建寺宇13座，保留僧人舍利宝塔40座，被誉为“佛塔博物馆”。

山上空气清新、气候凉爽，古木遮天，藤树缠结，珍禽异鸟啼鸣婉转，各种嶙峋怪石上接云霄，下临绝壁，置身其中，大有超脱凡尘之感。山下有庆丰湖，水碧波平，化佛山倒影在湖中，山水相映成趣，景色怡人。

楚雄紫溪山

楚雄紫溪山，自然资源丰富，历史文化深厚，民族风情浓郁，古有“佛教名山”“三迤名胜”之称，今有“天然大氧吧”“滇中绿宝石”“西南百花园”“世界古茶花名山”“彝人神山圣景”的美誉。

在这里，春可赏花，夏可避暑，秋可赏枫，冬可摘果，一年四季都有好风景，无论何时来都有美景相伴。

双柏白竹山

白竹山位于双柏县城东南部，巍峨苍翠、群峰连绵、溪泉流淌，四季云雾缭绕，美景旖旎。山中万亩茶园郁郁葱葱、清香四溢，来到这里可以体验采茶、制茶之乐，品尝带着山野气息、回味悠长的白竹山茶。

楚雄州禄丰县、元谋县温泉资源丰富，各大泡汤地点旅游服务设施完善，集温泉养生、康体SPA、休闲度假为一体，让你一洗旅途的疲惫，体验康养天堂的美好舒心

楚雄奇山异水走廊•温泉康养之旅

推荐线路：昆明—禄丰（世界恐龙谷温泉酒店、栖龙湾温泉、罗茨温泉小镇）—元谋（元谋人世界公园半山温泉）

禄丰世界恐龙谷温泉酒店

恐龙谷温泉酒店位于国家4A级景区世界恐龙谷，集温泉康养、健康美食、主题客房、休闲健身、康体SPA等于一体，38个源自地下2850米的硫磺偏硅酸温泉，让你零距离感受地球体温；236间恐龙主题风情度假房和国际先进的温泉水疗馆，为你带走身心的疲惫。

恐龙温泉SPA水疗中心除大型室内水疗泡池、儿童嬉水区外，还引入国际一流的特色能量房，将禄丰陨石文化、玉石文化与温泉文化相融，带给游客最独特的SPA健康之旅。位于酒店二楼的中西式餐厅环境优雅，可同时容纳500余人就餐。

恐龙谷栖龙湾温泉

栖龙湾温泉充分融合地势、森林等原生态资源，依山而建，功能各异的泡池镶嵌在绿色的山林之中，有着回归自然、天人合一的养生意境。

置身森林温泉之中，一边呼吸着野外的新鲜空气，一边泡着温泉享受滋养，水滑如脂，养生润颜，理疗身心。

禄丰罗茨温泉小镇

罗茨温泉位于禄丰县碧城镇温泉村，已有300多年的开发历史。温泉村依山傍水，景色宜人，被誉为“温泉簌玉”，承载着“跳珠浮水面，漱玉散池边，尘襟临浴罢，神爽欲为仙”的千古佳话留传至今。

罗茨温泉最大的特点是泉水清澈、泉底气泡不断，犹如一串串珍珠在滚动，温泉水温高达46℃至48℃，富含钙、镁、镉、硫等多种矿物质，对人体有较好的医疗保健功能，饮之能养胃补气，增食欲。

元谋人世界公园半山温泉

元谋人世界公园位于元谋县元马镇凤凰山，园内温泉区充分保持原生态地貌，打造一步一景的半山温泉，包括温泉酒店1个、温泉泡池42个、温泉巢穴泡池6个、温泉VIP汤院2个。

这里的温泉分为理疗养生区、中药养生区、花卉养生区、美容养生区四大区域，每个区域的温泉养生功能各不相同。在这里泡上一场，舒适惬意。

文旅头条融媒体记者 李银娟 文

楚雄州文旅局、各县市文旅局 图

编辑 沈艺

审核 陈大衡