云南省楚雄州双柏县地处滇中腹地，是红河源头的重要生态屏障，是哀牢山国家级自然保护区的核心区域，境内群山绵延、树木葱茏、溪水潺潺，一山自成风景，一水可为一画。

3月13日，由鸟木、小明、小鹏的日记、会拍照的天宇等抖音网红组成的“虎友团”，走进双柏县鄂嘉镇，探寻那些藏在秘境中的高山湿地、河湖瀑布、古树茶园、壮美梯田、云海古村，领略“东缘石羊一江七峰，江内哀牢十河九天”的秀美风光，品尝独具特色的农家美食，感受神秘古朴的民俗文化。

鄂嘉镇位于哀牢山东麓，地处双柏县西南部，距县城111公里，位于楚雄、玉溪、普洱3州市交界处，气候特征多样，自然资源丰富，生态环境优美。境内有九天湿地、大湾水库、虹龙河瀑布、景泰风雨桥等景点，山奇、水秀、谷险、景美，让人不虚此行。

草盛林绿，壮美的鄂嘉高山湿地

“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”，这诗句原本描写的是大西北草原的壮美景象。在鄂嘉九天湿地，你也可以看见这般水草丰盛、牛羊肥壮的富饶之景。

九天湿地是云南省中部最大的高山湿地，山与水、河与草甸变化交替，草甸外至山顶有万亩青翠松林，形成别具一格的自然风光。漫步在平坦开阔的山谷草甸中，仿佛进入一处被遗忘的世外桃源。

它的美，美在那潺潺流水的小溪，美在那散发幽香的野花，美在那奔跑于草甸上的牛羊，闲步于此，能让人身心得到彻底放松。

山高水长，壮观的鄂嘉瀑布群

鄂嘉山有多高，水就有多长，流泉在高山峻岭间迂回跌宕，形成了如诗如画的瀑布群。瀑布落差有大有小，有的20多米，有的近百米，在密林深处、山雾迷漫间跌落回荡着，发出巨大的轰鸣声，一瀑一景，景致奇特。其中，最为壮观的要数虹龙河瀑布。

虹龙河瀑布位于去往九天湿地的必经之路上，远远看去，只见一股清流直泻而下，在阳光映射下像是悬空彩练，珠花迸发，犹如巨龙吐珠。走近一看，水落之处宛若龙首探出深潭，水柱喷天而起，蔚为壮观。旁边还有休闲的亭子，拾级而上，视线更为开阔。

另外，鄂嘉还有白水河瀑布、班角河瀑布、者法小河瀑布、纳嫩河瀑布、新厂村瀑布等，成为哀牢山中一道道靓丽的景观。

美食、民俗，品味鄂嘉人文风情

最是人间烟火色，且以美食慰风尘。在鄂嘉，“虎友团”一行到了田园农家小院、麻旺庐园等农家乐，看山、望水、忆乡愁、品美食，新厂火腿、大扎肉、黄精煮鸡、棕头煮土鸡、甜菜腌菜汤、刺苞菜炒火腿、豆米炒臭菜、凉拌芭蕉心等美食让网红达人们赞不绝口。

“郎弹三弦妹唱歌，妹唱小曲哥来合。一唱一跳歌来回，出门在外欢乐多……”夜晚，网红达人们来到鄂嘉集镇，体验了原生态民俗打歌——“阿乖佬”，大家围成一个圆圈，伴着悦耳的三弦声，唱着“阿乖佬”踏歌起舞，欢声笑语不停歇。

山美水美风情美的鄂嘉，不仅有人文魅力，还有很多独特的自然景观，悬崖峭壁、原始森林、瀑潭涧水的自然组合，闻名滇中。

景泰风雨桥

景泰风雨桥位于麻嘎河下游，横跨麻嘎河，离鄂嘉集镇2.4公里，建于明朝景泰年间（1450年—1457年），因以河中的一块巨石为桥墩，民间又称“天生桥”。该桥是当时鄂嘉赴楚雄府、南安州（今双柏县）的官道，以及滇中、滇东通往滇东南茶马古道的必经之地，也是鄂嘉与外界交流、当地群众生产生活往来的重要交通节点，为往来行人遮风避雨，故称“风雨桥”。潺潺细流之上，是老一辈的风风雨雨，徜徉于长廊追忆往昔，别有一番滋味。

大湾水库

大湾水库位于楚雄市新村镇、西舍路镇与双柏县鄂嘉镇三镇之间风景优美的礼舍江上，因位于鹅头山下六公里长回头湾而得名。从彩鄂公路驾车，一出鹅头山隧道，绵延十多公里的湖泊让人眼前一亮，湖畔峡谷青山苍翠，怪石嶙峋，风光迷人。这里水清湖美、虾鱼成群，是钓鱼爱好者的首选。春夏季节，大湾水库附近彩鄂公路沿线，凤凰花璀璨盛放，一派火红的景象映衬着碧水蓝天，美不胜收。

鄂嘉梯田

层巇氤氲散午烟，潺潺流水下梯田。鄂嘉梯田依山而下的数十万亩天然景观，可以和享誉国内外的元阳梯田相媲美。麻嘎梯田、团田山梯田、义隆梯田、埋龙洼梯田、马得田梯田、小过脉梯田，四时朝暮，美景不同，蔚为壮观。

此次“云游虎乡”活动走进鄂嘉，通过人气网红的宣传推介，让这些藏在哀牢山里的景色被更多人知道，吸引更多人走进鄂嘉，了解鄂嘉，畅游鄂嘉，感受风情鄂嘉的独特魅力！

文旅头条融媒体记者  李银娟  文

邓斌  图

江蕊先  视频

责编 童文文

审核 李元