青山云海“养眼”，碧水蓝天“养肺”，特色美食“养胃”，诗意栖居“养心”，绿色食品“养生”，生态旅游“养身”，民族文化“养性”，食疗药膳“养颜”，源清流洁“养气”，茶叶飘香“养神”……

这里是红河源头的重要生态屏障，森林覆盖率高达84%，是哀牢山国家级自然保护区的核心区域，也是彝族“三笙”文化的重要发源地。优良的生态、厚重的文化、富集的资源，为其赢得了“中国虎文化之乡”“中国绿孔雀家园”“中国天然氧吧”“滇中绿海明珠”等美誉……这里是楚雄州双柏县，这个“五一”小长假，让我们一起畅游哀牢秘境，来双柏，我“氧”你。

今天，我们一起去“花鼓之乡”——安龙堡。

在石碑山下、绿汁江畔，有一个美丽的地方——安龙堡乡，这里云雾飘飘漫山腰，好山好水好风光，花鼓四弦韵悠长，四季瓜果满园香，是“五一”打卡的优选之地。

在这里，你可以感受花鼓四弦等民族歌舞及原生态民族风情，可以感受古朴而神秘的“岩神抢婚节”。

在这里，你可以徜徉在林海茫茫的彝族史诗“查姆”文化的故乡石碑山，可以感受“人类起源长廊”2公里的“恐龙化石带”。

在这里，你可以探寻“红色记忆”，见证“中共仁德区工委遗址”“新街烈士陵园”等安龙堡乡人民长期奋斗的发展历程，感受红色文化的魅力。

在这里，你可以远离城市的喧嚣尽享安宁祥和、静谧纯粹，可以品尝美味的“新街鸡”和“牛羊汤锅”等农家美食，可以畅游绿汁江，感受低热河谷产业欣欣向荣的景象。

踏遍山川湖海，去追寻诗和远方。看遍日月星辰，遇见花鼓之乡，它不在很远的地方，去看看又何妨。

文旅头条通讯员  李家佳  文/图

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