温泉疗养、阳光度假、休闲养生

秋冬的楚雄充满阳光与温暖

武定、元谋、永仁等地

依托森林、阳光和温泉资源

以及便利的交通、优质的营地服务

成为康养旅居的热门地

时已入深秋

是时候把康养之旅提上日程了！

精品线路：昆明—武定县（狮子山景区、陌上云来民宿）——元谋县（元谋人世界公园、元谋土林）——永仁县（永定老街、永仁莲池乡、方山景区）

狮子山景区丨森林康养 亲近自然

狮子山因山型酷似一头伏卧的雄狮而得名，境内古木苍天、绿荫蔽日，冬无严寒、夏无酷暑，有“滇中绿色明珠”的美誉，已被正式命名为“全国森林康养基地试点建设单位”称号，狮子山康养旅游线路曾荣获云南省“亲近自然·静心养性”文化旅游线路产品大赛二等奖，是开展森林游憩、度假、疗养、保健等活动的好地方。

狮子山箐谷幽深，林木葱郁。在壁立的悬岩中，一条历史悠久的石阶沿山势曲折而上，沿途景点众多，有虬劲蟠立的迎客松、峻峭惊险的观日亭、造型粗犷的蛇头岩……游客可以沿着石阶徒步赏景、锻炼身体，自由自在地呼吸新鲜空气。

陌上云来民宿 | 隐于林 悦于心

陌上云来依山而建，如生长在自然中一样，与林木花海相伴。民宿的整体风格以现代简约为特色，稻草漆的自然感纹理设计、大面积落地窗，森林与房间巧妙融合，随意中透着丝丝返璞归真。

除了住房，陌上云来还有露天茶吧、微型高尔夫球场、露天电影和KTV等娱乐消遣场所，可以满足吃喝玩乐等需求。

在武定狮子山，晨起观日出，午后游园赏花，夜晚住在山野民宿，可尽情亲近自然，享山水养生秘境。

元谋人世界公园丨康养旅居 休闲娱乐

年平均气温21.5℃的元谋县，冬无严寒，四季无霜，光热充足，是秋冬季节出游的绝佳目的地。国家4A级旅游景区元谋人世界公园，拥有半山温泉、颐养中心、高端酒店、生态果园等，度假养生两相宜，最适宜康养旅居。

在元谋人世界公园，玩乐有远古温泉水世界、玻璃吊桥、七彩滑道、生态果园等，丰富的游乐项目带你解锁更多欢乐的度假时光；住宿有凤凰温泉大酒店、凤凰颐养中心、远古大酒店等，还配备游客中心、大型停车场、远古广场、房车营地、商业街等，让你的假期舒适愉快。

元谋土林丨拍照、露营、徒步

元谋共有土林13座，总面积达42.9平方公里，约占全县国土总面积的五十分之一，是国内外罕见的土林群。走进土林，犹如走进一个蛮荒的远古世界，别具一格的自然风光让人遐想万千。

千奇百怪的土柱、深远宁静的幽谷、高悬半空的洞穴天门、原始粗狂的沙沟荒漠……造就了神奇的土林景观。在这样苍凉古朴、荒芜大气的环境里露营，会收获新奇体验。

如果有兴趣，还能徒步穿越土林，峡谷穿行、“天梯”攀爬、沙海行走、山地攀登让你的旅途充满乐趣。

永仁县 | 感受 “中国阳光城”的魅力

北纬26度上的永仁，有着“中国阳光城”的美誉，这里年平均气温18℃，年日照时长达2836小时，春有百花争艳，夏有清风徐徐，秋有田园牧歌，冬季暖阳相伴，鲜果四季常有，美景美食多不胜数，是让人向往的四季康养旅游胜地。

到永仁，你可以品阳光鲜果、游田园农庄、访传统村落、走茶马古道，领略“中国阳光城·四季康养园”的无穷魅力。

永定老街 | 感受非遗魅力

永定老街有许多独特的非遗项目，在岁月的沉淀中历久弥新，以其饱含的民族特色与文化内涵，散发着巨大的魅力。

老街上商品林立，主要经营着彝绣、苴却砚、羊皮褂、根雕及民间乐器等独具特色的文化旅游产品，同时提供民间器乐传习、演奏等服务，文化氛围浓厚、地方特色鲜明，游、娱、购都十分方便。

永仁莲池乡 | 品阳光鲜果

永仁日照充足，各种鲜果琳琅满目，春有樱桃、沃柑、蓝莓，夏有葡萄、蜜枣，秋有石榴、芒果，冬有草莓、柑橘。

如果你想去果园体验采摘的乐趣，位于永仁县城旁的永定镇和距离县城5—6公里的莲池乡最为适宜。规模较大的麦拉沃柑园、数字蓝莓现代农业产业园，都可以让你尽情享受采摘乐趣。

永仁方山 | 观人文胜景

方山地处川滇两省交界要塞，是我国西南众多名山之一。方山之上，自然景观、人文景观丰富，集险峻、古朴、幽雅、秀丽于一山，融山川、历史、人文、民俗于一炉。金沙水路环绕山脚，成昆铁路穿山而过，108国道横贯山腰。

游方山，先上东麓望江岭，登临望江亭，千山环野列，一水抱岭流，东望四川省凉山彝族自治州会理市；北眺四川省攀枝花市仁和区；南观金沙江入元谋，两省三地雄浑美景尽收眼底。

到诸葛营遗址，观古今天下；去诸葛彝村，品农家美味；入仙人峡谷，享奇幻幽静。早起观日出，烟波浩茫，朝霞无限；日暮看夕阳古道，金色浸染，如诗如画。

方山之上，还有民族风情古朴浓郁的诸葛营村，房屋全部为具有典型彝族建筑风格的“土掌房”，独具特色。在这里，可品尝到土鸡、羊汤锅、烤全羊等生态农家菜肴。

永仁是云南的北大门，是面向攀西、成渝的前沿，交通四通八达。永仁位于昆楚大丽攀的中心，两小时五个地区全部能够到达。成昆铁路复线、京昆高速公路、永金高速公路，G108国道、G227国道在永仁汇合，无论你是自驾，还是乘坐汽车、高铁，都十分方便。

如果你是自驾露营爱好者，位于永仁城郊的房车营地可为你提供优质服务，这里多功能充电桩、洗手间、公共浴室、饮水站一应俱全，旅行体验绝佳。

天气越来越冷了

来楚雄休闲养生、康养度假吧

年轻人养心、中年人养生、老年人养老

文旅头条融媒体记者  李银娟   文

楚雄州文旅局、 永仁县文旅局、武定狮子山   图

责编 康莞悦

审核 李元